MOMENTUM SALAMANCA TRAINING
Este proyecto nace con el objetivo de mejorar la salud integral de la población, mejorando su condición física y calidad de vida.
En la actualidad, el 27,4% de los españoles mayores de 16 años no alcanza el mínimo de actividad física recomendada. El ejercicio regular es clave para mantener y mejorar la salud, prevenir enfermedades y optimizar la calidad de vida, incluso en quienes ya tienen una patología.
En nuestro centro ofrecemos entrenamientos adaptados a tu momento vital junto con diversas actividades y formaciones que te ayudarán a ser protagonista de tu bienestar.
Nuestro principal valor es acompañar a cada persona en su camino, mejorando su salud integral, dando un servicio de calidad, en un entorno seguro y con profesionales con experiencia que van a realizar el entrenamiento más adecuado para ti.
Nuestra metodología
Aquí encontrarás un espacio seguro, con expertos que te ayudarán a moverte de la mejor manera, respetando siempre tus necesidades y tu evolución.
Entrevista y valoración de la condición física con el especialista
en la que podremos conocer tu estado inicial y tus objetivos. Si tienes algún tipo de patología o eres mayor de 65 años, necesitarás el consentimiento de tu médico especialista confirmando que puedes hacer ejercicio físico.
Planificación de entrenamiento
en función de tus prioridades y necesidades. Revisa nuestros entrenamientos.
Seguimiento y supervisión
Te seguiremos de cerca; no estarás solo en ningún momento.
Formación integral
Además de la planificación de tu programa de entrenamiento adaptado, te ofrecemos diferentes actividades relacionadas con la salud que completarán una formación integral con la que puedas mejorar tus hábitos y calidad de vida. En nuestro centro dispondrás de numerosas propuestas con las que queremos ayudarte a crecer como persona, mejorando tu bienestar físico, mental y social.
Entrenamientos
Descubre una forma de entrenar que se adapta a ti y al Momentum en el que te encuentres.
Grupos presenciales: Entrenamiento supervisado por profesionales y adaptado a tu nivel y a tus necesidades.
Grupos reducidos: Si buscas un equilibrio entre atención personalizada y el apoyo del entrenamiento en grupo, nuestros grupos reducidos de hasta 4 personas son ideales para ti.
Entrenamiento personal: Un entrenamiento hecho a tu medida, adaptado a tus horarios y necesidades.
ONLINE: Este grupo es ideal si prefieres entrenar desde casa o no puedes asistir presencialmente.
Conoce tu punto de partida y recibe el mejor asesoramiento: Si prefieres realizar el entrenamiento por tu cuenta, pero no sabes cómo, realizaremos una evaluación previa y pondremos a tu disposición una serie de orientaciones generales junto con una planificación para que puedas realizar de forma independiente.
Grupos actuales en horario de mañana y tarde
Experiencia
Somos un equipo de profesionales del entrenamiento con amplia formación y experiencia en ejercicio físico relacionado con la salud y el deporte.
Además, tenemos experiencia en implementación de programas de ejercicio oncológico y en la atención a personas con o sin patologías.
Ejercicio Físico y Cáncer
Te acompañamos en cada etapa de tu tratamiento oncológico con entrenamientos adaptados a tus necesidades.
Cuida tu cuerpo, tu mente y tu bienestar en cada etapa de tu proceso.
Nuestra misión es la de acompañar y mejorar la condición física y la calidad de vida de las personas mediante los beneficios del ejercicio físico. Entrena con nosotros en el grupo que mejor se adapte a tu ritmo
Conoce nuestros grupos
